2012-03-22T01:35:30+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ chacco22.yotsumeyui.com://entry/1 2012-03-22T01:35:59+09:00 2012-03-22T01:35:59+09:00 最近は、自分のお給料からお小遣いの金額を決めて好きなもの買うようにしました。
元々サボり癖のある私にはコレくらいの収入ペースがぴったり。
自分の性格を知ること！
ヘルシア緑茶の味もお気に召したよう。毎日緑茶を飲んでいてお茶が好きだったので。
でも、筋肉がないと　太りやすいから、結局はダイエットにならないし。
無理のない程度に続けていく事が大事なんだそうです。
あくまでも質の良い食事と、適度な運動でキレイにやせたいと思います。
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